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Fitbit te da métricas de salud gratis en el futuro

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Los propietarios de un dispositivo Pixel Watch o Fitbit obtienen hoy una bonificación gratuita bastante sólida que habrían tenido que pagar antes. Google y Fitbit anunciaron que la pestaña Health Metrics de la aplicación Fitbit, que muestra información importante sobre la salud a lo largo del tiempo, ahora se incluye de forma gratuita para todos los usuarios.

Health Metrics, anteriormente una función de Fitbit Premium, muestra la frecuencia respiratoria, la temperatura de la piel (si es compatible), la saturación de oxígeno (SpO2), la frecuencia cardíaca en reposo (RHR) y la variabilidad de la frecuencia cardíaca (HRV). Estos datos se pueden ver como una medición diaria y también desde una perspectiva de tendencia en intervalos de 7, 30 y 90 días.

Si bien no reemplaza el consejo médico profesional, esta información puede ser útil si tiene un ciclo, se pregunta si se está enfermando (o tiene problemas) y si mejora su salud con el tiempo (o si empeora). peor). En todo caso, a medida que sigue estas métricas, comienza a saber cuál es su línea de base y si alguna de ellas termina faltando en un día, puede comenzar a hacer preguntas sobre su día anterior. ¿Hizo más o menos ejercicio, comió 8 rebanadas de pizza, bebió 5 cervezas, bebió algunos cócteles antes de acostarse o tuvo una noche de sueño horrible? Todo esto puede tener un efecto en estos números.

Para acceder a su panel de Métricas de salud, diríjase a la aplicación Fitbit y desplácese hacia abajo en la página principal hasta que vea «Métricas de salud». Si por alguna razón no lo ve, puede tocar el botón «Editar» en la parte superior y luego agregarlo a su tablero principal.

Una vez en el área Métricas de salud, encontrará una descripción general de su día, así como otra pestaña para las tendencias que han alcanzado estas duraciones de 7, 30 y 90 días.

¡Es hora de ir a explorar! Además, ¿por qué alguien está pagando por Fitbit Premium ahora?

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