La solución al problema de dependencia con las apps de Android

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La adicción continúa acechando a millones de estadounidenses en la actualidad. La Encuesta Nacional sobre Uso de Drogas y Salud reveló que hay más de 21 millones de personas en los EE. UU. que son adictas a las drogas. Sin embargo, ni siquiera el 10% está recibiendo tratamiento. La razón principal, por supuesto, es la negación. La mayoría de los drogadictos no admiten que tienen un problema. Es por esto que, en algunos casos, puede ser necesaria una intervención si el paciente ya está a punto de suicidarse sin querer en el proceso. Mientras tanto, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) afirman que los opioides ahora son tan peligrosos, si no más, que las armas. De enero de 2016 a enero de 2017, por ejemplo, la sobredosis de drogas fue responsable de más de 64 000 muertes en EE. UU. Mientras tanto, el alcohol sigue siendo una de las sustancias químicas de las que más se abusa en los Estados Unidos. Sobre 14 millones de adultos están lidiando con el trastorno por abuso de alcohol. Eso se traduce en casi la mitad de la población total de los Estados Unidos. La belleza de la tecnología, sin embargo, es que proporciona algunas herramientas de asistencia para las personas que se enfrentan al abuso de sustancias para aumentar sus posibilidades de recuperación. Estas son algunas de las mejores aplicaciones de Android para ayudarte con tu problema de adicción:

Compañero de 12 pasos AA

Esta es una aplicación oficial desarrollada por Alcohólicos Anónimos, para que sepa que está recibiendo el tipo correcto de asistencia basada en años de investigación y aplicación práctica. Aquellos que han asistido a reuniones de AA encontrarán esta aplicación de Android muy útil porque ya están familiarizados con la terminología y el principio general de AA. No es un archivo grande, solo 11 MB o más, y puede usarlo incluso si no está conectado. Esto es muy conveniente cuando no está conectado y no puede encontrar una conexión a Internet. La aplicación es fácil de usar, por lo que incluso aquellos que no son expertos en tecnología no se sentirán alienados. Los pasos de uso también son simples y directos, por lo que son fáciles de seguir.

Autoayuda *Solo por hoy* NA

La recuperación es difícil. A menudo, el individuo no puede evitar sentir que es una batalla solitaria, aunque la realidad es que hay personas a su alrededor que vendrán en cualquier momento. Esta aplicación de Android llenará el vacío. Le proporcionará inspiración y motivación diaria, especialmente si realmente se siente deprimido. También viene preestablecido con varios idiomas además del inglés, como francés, japonés, árabe, portugués, español y ruso. Puede abrirlo a primera hora de la mañana y los mensajes inspiradores marcarán la pauta para el resto de su día. Por supuesto, esta aplicación de Android es buena para el programa de tratamiento de drogas para pacientes ambulatorios porque no puede llevar un teléfono dentro de la instalación residencial. También puede usar esto cuando esté en un programa de cuidado posterior. Con solo 4,2 MB, no ocupará mucho espacio en su teléfono. Hasta ahora, esto se ha descargado más de 100.000 veces.

reSET®

Esta aplicación para Android es un tratamiento terapéutico digital de 90 días para personas que abusan de las drogas. Sin embargo, existen ciertas condiciones para que los pacientes califiquen. No deben estar en terapia de reemplazo de opioides. Actualmente deben estar bajo la atenta mirada de un terapeuta en un programa ambulatorio. No deberían estar simplemente abusando del alcohol o las drogas. Lo que la aplicación se propone hacer es aumentar las posibilidades de volverse sobrio al abstenerse de usar cualquier sustancia química. También aumentará la retención de pacientes inscritos en el plan de tratamiento ambulatorio. Nunca debe confundirse con el tratamiento. La aplicación no está diseñada para reemplazar el programa de tratamiento ambulatorio. No todo el mundo puede acceder a esta aplicación. También necesita un código de prescripción que le proporcionará su médico para iniciar sesión.

Surya Namaskar

¿Cómo te gustaría practicar la antigua tradición india del yoga? ¡Ahora puedes hacerlo en la comodidad de tu hogar! La aplicación de Android Surya Namaskar proporciona un método paso a paso sobre cómo hacer una pose de la manera correcta. Aquellos que han pasado por el programa de tratamiento holístico de drogas ya estarán familiarizados con algunos de ellos. La aplicación también viene equipada con el sonido de una campana para indicar cuándo puedes salir de cada pose. La mayoría de los usuarios han notado que el sonido del timbre es muy agradable y nada molesto. Alternativamente, también puede elegir el mantra en lugar de la campana.

Nome – Relojes de sobriedad

Nadie conoce la lucha de buscar tratamiento y avanzar hacia la recuperación, excepto las personas que han pasado por el mismo proceso. Esto es lo que esta aplicación trae a la mesa. Fue creado por socios que querían tener una buena aplicación de seguimiento de la sobriedad que no solo se vea genial sino que también funcione. El suyo tiene varios relojes de seguimiento y mantiene a los usuarios conectados con las personas de su grupo de apoyo.

Sus características principales incluyen:

Reloj de sobriedad que le permite realizar un seguimiento de la cantidad de años, meses, días, horas y minutos que ha estado sobrio. Comparta las funciones de este reloj de sobriedad con quienes lo han acompañado en su búsqueda de recuperación, como familiares, amigos y socios. Marca puntos de inflexión emocionales y puedes elegir compartir tus sentimientos de alegría, emoción, miedo o vergüenza. Esto se puede hacer a través de la sección de incentivos de la aplicación, lo que hace que el proceso de recuperación sea menos solitario. Si se le solicita que vuelva a consumir, hay una opción en la que puede enviar un mensaje a su compañero de responsabilidad para que lo ayude en la lucha. Los ejercicios de distracción también están disponibles para que pueda volver a concentrarse cada vez que tenga la tentación de volver a consumir. La ayuda está en camino Sin embargo, estas aplicaciones de Android no deben confundirse con el tratamiento farmacológico. Solo sirven como ayudas digitales en su camino hacia la recuperación. Para ayudar a controlar sus antojos, aún necesita inscribirse en rehabilitación de drogas. Hay centros de tratamiento de lujo, junto con instalaciones estándar que lo ayudarán con su problema de adicción.

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