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La noticia de MyFitnessPal de colocar su función de escáner de código de barras detrás de un muro de pago hace que los usuarios busquen aplicaciones alternativas hoy. Francamente, es bueno. En todo caso, tal vez MFP notará el problema y revertirá el curso. En última instancia, eso sería ideal, pero por si acaso, tuve que buscar otra aplicación para usar puramente en principio, aunque ninguna de ellas es tan buena o tan útil como lo ha sido MyFitnessPal para mí.
En la sección de comentarios de nuestro artículo anterior, algunas personas recomendaron diferentes aplicaciones, así que me dirigí a Google Play para investigar. Aquí hay algunas alternativas que nos sentimos cómodos compartiendo. Y, por favor, si conoce alguno que no esté en la lista a continuación, déjelo en la sección de comentarios a continuación.
Contador de calorías de Lose It!
Esta aplicación parece estar muy cerca de MyFitnessPal en términos de características. Le permite realizar un seguimiento de macros, calorías y otra información en función de lo que come. Con una biblioteca de alimentos y bebidas ya en la base de datos, todo lo que tiene que hacer es ingresar (o escanear) lo que consume y su tablero se actualizará con los números necesarios. Y sí, hay una función de escaneo de códigos de barras y es de uso completamente gratuito.
Hay disponible un servicio premium que incluye planes de comidas diseñados, herramientas adicionales de planificación de comidas, seguimiento de agua y acceso ilimitado a recetas. El precio de esto es $7.49/mes o $45/año.
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Contador de calorías – MyNetDiary
Aquí hay otra opción que incluye un escáner de código de barras, así como un seguimiento de objetivos de macronutrientes. Los usuarios pueden modificar estos valores como deseen (carbohidratos, proteínas y grasas) sin costo y luego obtener sus calorías diarias recomendadas en función de estos objetivos. Está bien si trabaja con un nutricionista que simplemente le da metas para lograr cada semana/mes.
Esta aplicación también ofrece funciones premium a partir de $9/mes o $60/año. Estas características se basan en gran medida en la personalización, como comentarios y consejos diarios, piloto automático y seguimiento de macros, y recetas y planes de dieta premium. Pero, de nuevo, el escaneo de códigos de barras y la manipulación de macros son gratuitos.
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Lifesum: comer y comer sano
De las aplicaciones que he revisado hasta ahora, diré que Lifesum tiene la mejor interfaz de usuario. Es muy refinado y fácil de usar. Con esta aplicación, puede realizar un seguimiento de esas macros, controlar sus calorías y, sí, analizar todos los alimentos que consume de forma gratuita. El tablero de Lifesum también es extremadamente útil. Puede ver rápidamente sus macros, calorías, ingesta de agua, ejercicio y el valor de alimentos y bebidas de todo el día. Todo está en una sola página, muy fácil de usar.
Como la mayoría de los demás, también hay características premium. La lectura de códigos de barras no es una de ellas. Lifesum ofrece puntaje de vida y estadísticas de progreso, brinda comentarios diarios y ofrece planes de comidas a través de premium. Una nota, necesitará una suscripción premium para ajustar sus niveles de macro, lo cual es un poco molesto. Lifesum cuesta $5/mes o $25/año.
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¿Conoces otra gran aplicación de seguimiento de alimentos? ¡Háganos saber a continuación!
